出稽古

本日はGW突入という事で朝スイムも出稽古の方も数名含め賑やかな感じでした。画像は最近今一つ元気のない大畑塾長による体幹塾。今日は男性に大人気でした(笑)あ、来週から1,2コースはちょっとメニューがきつくなる予定です。

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クルクル

クルクル回るのが余程気になるのか、楽しいのかなかなか歩が進まず。。本日のお迎え、行き約5分の道のりが帰りは約30分(^^;

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シート上げ終了

ようやく朝の体幹トレーニング(シート上げ)をやらなくてよい時期になりました\(^_^)/今朝は比較的ハードなメニューでしたがパン屋さんからこんなありがたい差し入れで元気とエネルギーをチャージ!ありがとうございますm(_ _)m

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